女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という、二つのホルモンがあります。 エストロゲンは女性らしさを作るホルモンで、生理の周期に合わせて妊娠に備える働きをしています。それ以外にも、自律神経や感情、皮膚や脳にも影響を与えているため、エストロゲ ‥‥

一般的に女性ホルモンと呼ばれているのは、エストロゲンのことですが、正確には、もう一つのプロゲストロンを含めた総称を女性ホルモンと言います。ホルモンは体内で作られる化学物質で、女性の体内で作られる女性ホルモンの量は極めて微量です。しかしこのホルモンは血流にのって臓器に働きかけ身体を ‥‥

女性の身体や肌には、女性ホルモンが大きく影響していることが、知られるようになりました。 卵胞ホルモンと黄体ホルモンの２つの女性ホルモンの作用をきちんと理解し、自分の身体にどんな働きをしているかを知り、体調管理に役立てましょう。 卵胞ホルモンのエストロゲンは思春期に適度な脂肪のある ‥‥